「夢想之巔」熱血籃球訓練營2018

永遠都不讓自己停留在原地。從來都不會有過放棄的念頭。讓夢想永遠在邁向中！你想成為什麼樣的球員，球隊的主力、三分球最準、切入破壞力最好，最重要的是，你必須『做自己』。作為一個球員，你要學懂三心二意地打籃球。

全心，你要全心投入每一個訓練。
信心，對自己，對教練，對球友都要有十足的信心。
鬥心，不論技術去到哪層面，都要有鬥的心，要向上前進。
在意，你要在意自己喜歡的籃球，不要輕言放棄。
主意，我們打籃球不是為了自己去打，而是為上帝而打，遵行主的意思而做。
今個暑期來打造自己！

日期：2018年8月20，21，22日(星期一至三)
地點： 梅窩渡假屋 (梅窩松桂園)
訓練地點：梅窩體育館/室外場 及 銀鑛灣沙灘
對象：初中至大專生(會按照籃球程度分開組別訓練)
名額：20-25人
(包住宿、部份膳食、教練費、保險、道具等)
*每位參加者贈送訓練球衣乙件。 

營會特色：
以全面的體能訓練磨練意志，加強耐力、爆發力、彈跳力；加上先進籃球訓練啟蒙運動智慧、提升比賽技術；以合適的無氧訓練打造你成為優秀的現代籃球員。

訓練內容：
1. 球感練習
2. 各種步法
3. 運球練習
4. 傳接球及投籃動作指導
5. 籃板球練習
6. 1對1攻防練習
7. 2對2攻防練習
8. 3對3 攻防練習及比賽
9. 五人快攻練習
10. 防守及進攻戰術訓練
11. 5對5攻防練習及比賽
12. 運動講座 - 規則及運動傷害
13. 運動講座 - 籃球與體適能
14. 運動講座 - 運動心理訓練

報名資料：

深籃體育會
聯絡電話： 6026 7889 (劉sir)
網址：http://www.slamsportshongkong.com/summer-c65281123002281824819200432402012301291053488031811296993534732244291512018.html