寫作札記的原因

「朼記」記錄事件過程作出個人思考與觀點反思，以至張之所學來分析及討論。

「教練」是一種比老師接觸到更多年齡層的教學者。

「教練朼記」期望分享教學過程中藉得關注的事件，讓我們反思、分析及討論後可以在所學習，這是建立朼記的原因。

分享首篇札記

札記之開首，分享早陣子好流行的一個名詞「斜桿青年」。以下是單易出處及定義「「Slash（斜槓）」，就是他們不同職業、身分的區分，這概念源自2007年美國作者Marci Alboher的著作《One Person/Multiple Careers：A New Model for Work/Life Success》，以Rebecca為例，她的職業是「化妝師/模特兒/保險從業員/市場部主管」」。的確「斜槓」來形容香港大部份教練都十分貼切，因較多運動項目參與的人不多，而做得教練都有一定自己理想及理念，這樣來說單教一運動項很多時都目難以維生，為了平衡理念及生活就成為斜槓，今次不分享教練的辛酸，而是教練如何運用不同技巧，放在該專項上使用。

「斜槓教練」善用不同專項的知識技巧來運用在訓練上有什麼好處？

以籃球訓練作例子，以住要籃球員跑快一點，會用「來回跑」作訓練，多數籃球教練都會認為跑得多，就會跑得快一點。而「斜槓教練」可會運用其他項目所學到跑步的訓練方式(田徑)，在籃球訓練的速度跑的練習上。例子是高抬腿練習，幫助籃球員增強大腿的肌肉力量，調節提腿的角度及幅度，如能改善必能跑快一點。這樣的教學調能提升教學質素，亦可補足訓練技巧上的弱處，又能使教練好好發揮及運用他之所學。

「斜槓教練」已成為一個趨勢

今時不停變，教練銜頭多不單是維生計及放左卡片，而是增加教練知識及提升自我水評，為的是應付21世紀的運動訓練及培訓，使訓練的內容更豐富及提高水平。因此，大家會見到越來多的「斜槓教練」。