?鐵人的兩個意義─堅持和勇氣，反映是現今小朋友最欠缺的地方
有報告指出，運動量多的小孩子反而腦筋發展的更好?
課程目的除了讓學員了解鐵人運動，針對訓練陸上兩項(單車、跑步)，勇於挑戰自我，同時增加學員體能，增強自信和毅力。
※單車訓練：
包括基本單車技巧，陸上轉項訓練
※跑步訓練：
以田徑及各種體能訓練，增加肌力和學習身體各部分的肌肉控制，減少受傷機會
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?要求：學員必須能夠控制兩輪單車(不使用輔助工具)
?未識踩單車嘅小朋友都可以參加小鐵人體驗日
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☘程度分班 ☘小班教學
【幼兒班】
※適合3.5-5歲或初接觸田徑訓練之兒童
※以遊戲形式進行，增加運動樂趣，同時鍛鍊小肌肉發展
【培訓班】
※適合6-8歲或有運動基礎之兒童
※加入較多田徑及體能訓練，増強肌肉耐力及強度
【精英隊】
※適合7-12歲兒童
※正規田徑訓練，強度鍛鍊體能，以應付日常比賽
※另設長跑課程，加重訓練
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